未成年人互联网普及率96.8% 触网低龄化趋势明显

孩子爱玩手机，家长怎么办？

(资料图片仅供参考)

编者按：未成年人沉迷手机、网络是当下令很多家长和老师头疼的问题。智能手机、平板电脑等移动终端持续发展，互联网的触角已经延伸到人们生活的方方面面。不少孩子的课余时间基本都在电视、电脑、手机等不同屏幕间切换，过早地接触甚至沉迷电子产品，会直接影响视力发育、导致干眼症并造成注意力下降。

家庭、学校应引导未成年人合理正确地使用手机和网络，帮助孩子形成自主性，防止他们因自制力差而掉入网络成瘾的陷阱，记者近日针对这一问题进行了采访。

未成年人触网低龄化趋势明显

放学刚回到家，客厅里拿着手机跑在前面的是6岁男孩阳阳，他嘴里念叨着“就看一会儿”，妈妈则在后面追喊“先把作业写完”，想要把他的手机夺下来。这样母子争夺手机的场景每天都要上演。

市民周先生向记者抱怨，他读五年级的女儿每天课余时间都把注意力放在手机上，对于手机和网络以外的事情漠不关心。逢年过节，亲戚来串门她也爱理不理，打声招呼就到一边去刷短视频。周先生说：“暑假我准备带她到郊区玩几天，希望孩子沉迷手机的情况能有所改善。”

前几天，刘奶奶发现手机居然欠费200多元，一查，原来是两个幼儿园大班的孙子为了更流畅地看动画片，用掉了不少手机流量。“这不，我刚办理了流量套餐，每个月20G，够他们看了。”刘奶奶哭笑不得地说道。

据家长们反映，自己孩子手机观看的内容一般是动画片，玩小游戏，刷短视频平台上那些唱歌跳舞、动物类等内容。

在我们身边，能真切地感受到，像这样的“小网虫”为数不少，已成为互联网大军的重要成员。据2022年底公布的《2021年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，2021年我国未成年网民规模达1.91亿，未成年人互联网普及率达96.8%，较2020年提升1.9个百分点。2021年我国小学生互联网普及率达95.0%，较2020年提升2.9个百分点，未成年人触网低龄化趋势明显。

孩子放不下手机原因何在

孩子为什么放不下手机？心理咨询师晓英老师认为，家长的示范作用是很重要的，如果家长都放不下手机，那么将很难控制孩子长时间看手机。

在校门等候孙女放学的李奶奶说：“孩子的爸爸妈妈平时都爱玩手机，不多的亲子时间要么是用手机给孩子拍小视频，要么是一起玩手机游戏。大人都放不下手机，更别说孩子了。”

孩子一哭闹，就扔给手机、平板电脑等“电子保姆”的家长也大有人在。市民牛女士说，她和爱人工作都很忙，没时间带孩子，夫妻俩发现，只要把游戏机、手机给女儿玩，就能换来好几个小时的清静，“等后来我们发现有点过头了，已经晚了。孩子现在才一年级，已经是个‘小近视’了。而且她现在随时都会自己去找家里的电子产品玩，有些依赖性了。”牛女士说。

晓英老师介绍，也有的孩子生活中比较安静，不爱与同龄伙伴玩耍，可是他们在玩网络游戏，联机“作战”时表现得很兴奋开心，因为那里面有很多网络朋友，孩子通过手机和网络获得了交友的心理需求。

如何引导孩子正确玩手机

在这个互联网时代，几乎人人都离不开手机和网络。“00后”“10后”本身就是网络时代的“原住民”，他们一出生就处于数码时代，网络信息已经像空气一样渗透到生活中，无孔不入。不少孩子称，使用智能手机、平板电脑是正常的生活方式和学习途径，如果自己不用就是落伍，就不能与同伴及时、更好地沟通交流。

唐山市第三十中学小学部资深班主任、心理咨询师邱天老师讲了孩子玩手机游戏产生积极影响的一件小事：因为玩网络游戏迷上中国古典建筑，一个小男孩专门跑到南湖龙泉寺景区驻足欣赏、拍照。回来后兴致勃勃地对同学说，“要把这个建筑创作在我的游戏世界”。可见是网络激发了孩子欣赏美好的事物。遗憾的是，热爱阅读的孩子比网络如此普及之前要少。这也是多年从事一线教学工作的邱老师与孩子们交流后的主观感受。

在受访的老师以及家长看来，孩子们的主要任务是学习，长期沉迷于电子产品，消耗较多学习时间以及个人精力，会直接导致注意力下降。此外，未成年人正处于身体快速发育时期，过早或较长时间接触电子产品极易影响孩子身体发育。比如，一些弥漫着恐怖暴力气氛的游戏，会影响孩子身心健康发展，即便是无害的游戏，也占掉了孩子有限的自由时间。

据记者了解，新修订的《未成年人保护法》增设“网络保护”专章，对网络娱乐和社交服务做出明确规范。“青少年模式”对减少未成年人网络依赖能够发挥积极作用，八成以上未成年人和家长知道青少年模式，但设置过的不到五成，实际运用中还有改进升级的空间。专家建议，孩子上网的时候，家长应该在家里的电脑或其他电子系统上设置过滤平台，同时，要根据孩子不同年龄阶段对其进行教育，让孩子远离那些不适合儿童生理或认知水平的内容。

在这个互联网时代，“高明”的父母是不“禁止”孩子玩手机的。那么，如何引导孩子正确使用手机等电子产品，邱天老师总结了以下四点：

第一点，和孩子讨论手机的使用规则，共同协商每天玩手机的时间，并严格遵守。世卫组织曾发布报告：不建议2岁以下的孩子在看电视、看视频、玩电脑游戏时久坐；对于2岁以上的孩子，建议将看电子产品的时间控制在1小时内，且越少越好。

第二点，用“头脑风暴”想出能让家人之间更亲密的其他活动。邱老师向记者介绍，近日，唐山市第三十中学小学部在二年级的小学生中间举行了一场“穿鞋带”比赛，目的是培养学生的动手、动脑和生活实践能力，养成良好的生活习惯。比赛受到孩子们和家长的“高度重视”，有的孩子在比赛前好几天就开始在家里反复练习，还同爸爸妈妈开展竞赛。这种有趣的活动不仅让孩子们放下了手机，练习生活技能，同时也增进了亲子关系，让孩子更自立自律自信。平时家长们可以从系鞋带、钉扣子、整理房间、书本等事情着手，培养孩子的自理能力，孩子一旦养成较强的规则意识和责任感，自主放下手机会变得相对容易。

第三点，培养一些健康的兴趣爱好，让孩子发现还有比手机更有趣的事情。家长多花时间陪孩子，比如去郊游、跑步、放风筝……让有效亲子活动取代电子屏幕时间。市民孙先生为了让孩子远离手机，时常带孩子参观博物馆、图书馆、美术展览，去剧场观看适合儿童的音乐剧、儿童剧，希望女儿受到艺术熏陶。孙先生说：“童年时光非常宝贵，作为家长我期盼身边的文化艺术活动更丰富更多样，多举办适合孩子们的艺术展和演出。”

第四点，家长以身作则，让孩子远离手机游戏，最好的办法之一是大人做好榜样，对低龄儿童来说第四点尤其重要。家长自身要以身作则，毕竟父母是最好的老师。孙先生说：“只要孩子在家，我基本上都不会玩手机，至少会回避孩子，尽可能减少对手机的依赖，言传的同时更需要身教。”

归根结底，手机和网络只是工具，而工具，是为人所利用的，大可不必将其视为洪水猛兽。我们应该以更加开放的心态去面对，跟孩子一起去体验、探索和理解，引导孩子科学合理地利用手机和网络，因为这是不可抗拒的趋势，也是孩子成长的一部分。

（记者 赵欣）

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